Egészség és mozgás

A videóból megtudod, hogy mi a különbség a magabiztos és az önbizalom-hiányos sportoló között. Képes leszel változtatni a gondolkodásodon. Az anyagot megtekintheted itt: https://zanza.tv//testneveles-es-sport/sport-pszichologiaja/az-onbizalomrol-roviden

Megismerkedhetsz a sportetikával, a filozófia azon területével, amely arra keresi a választ, hogy mi teszi a sportot, a sportolást értékessé az egyén és a közösség számára, valamint azt is megfogalmazza,... Read More

Tudni fogod, miért fontos az, hogy megismerd saját magad,, vagyis megtudod, miért fontos az életedben a helyes önismeret. Megismerhetsz néhány egyszerű módszert, amelyekkel közelebb juthatsz saját magad megismeréséhez. Az anyagot... Read More

Ha megnézed ezt a videót, megérted a különbséget az arousal, a stressz és a szorongás között. Megtudod azt is, hogy mik a szorongás jellemzői. Az anyagot megtekintheted itt: https://zanza.tv//testneveles-es-sport/sport-pszichologiaja/aktivacio-stressz-teljesitmenyszorongas

A fejezet a hagyományos erényekkel foglalkozik, megmutatja ezek kapcsolatát a sporttal és a sportolással, megismertet a kardinális (sarkalatos) erény fogalmával, a helyzetfelismerés (okosság) és az igazságosság erényének szerepével a sportban.... Read More

Megérted, hogy mindenki másképp tanul, és neked is van tanulási stílusod. Megismered a tanulási stílusod jellemzőit, így tudatosabbá teheted a tanulásod. Képes leszel arra, hogy a figyelj a saját tanulásodra... Read More