Megismerheted, hogy melyek a szénhidráttartalmú ételeink, és hogyan hasznosítja ezeket a szervezet sportmozgás közben.
Az anyagot megtekintheted itt: https://zanza.tv//testneveles-es-sport/sportegeszsegtan/szenhidrat-mint-az-izommukodes-legfobb-energiaforrasa
