Ha megnézed ezt a videót, megérted a különbséget az arousal, a stressz és a szorongás között. Megtudod azt is, hogy mik a szorongás jellemzői.
Az anyagot megtekintheted itt: https://zanza.tv//testneveles-es-sport/sport-pszichologiaja/aktivacio-stressz-teljesitmenyszorongas
