Megértheted a jelentőségüket, az alapelveiket és a befolyásoló tényezőket, valamint megértheted az erő fejlesztési lehetőségeit az egyes életkorokban és sportágakban.
Az anyagot megtekintheted itt: https://zanza.tv//testneveles-es-sport/edzeselmelet/az-ero-fejlesztesi-lehetosegei
